2011年05月21日
キャベツとミックスビーンズのカレー
今回の気まぐれヘルシーカレーは
『キャベツとミックスビーンズのカレー』
です(^O^)/
あめ色玉ねぎを使ったカレーソースに
牛乳を少し加えています。
キャベツの甘さと豆のホクホク感が
美味しいカレーです(#^.^#)

『キャベツとミックスビーンズのカレー』
です(^O^)/
あめ色玉ねぎを使ったカレーソースに
牛乳を少し加えています。
キャベツの甘さと豆のホクホク感が
美味しいカレーです(#^.^#)

Posted by ちいさなカレー屋さん at 11:32│Comments(4)
│お知らせ
この記事へのコメント
こんにちは。キャベツが入ると夏っぽくなっていいですね(*^^*)
Posted by ハバナカレー
at 2011年05月21日 18:21

おはようございます。
気まぐれヘルシーカレーは、
作る日が決まっているんですか?
それとも、突然閃き、つくるんでしょうか?
カレーにキャベツ入れると、水っぽくならないか、どんなです?
気まぐれヘルシーカレーは、
作る日が決まっているんですか?
それとも、突然閃き、つくるんでしょうか?
カレーにキャベツ入れると、水っぽくならないか、どんなです?
Posted by ぽんぽこりん
at 2011年05月22日 06:59

ハバナカレーさん、
コメントありがとうございますm(_ _)m
やはり、旬の野菜を使うと
季節感がでてイイですね(^_^)
コメントありがとうございますm(_ _)m
やはり、旬の野菜を使うと
季節感がでてイイですね(^_^)
Posted by ちいさなカレー屋さん
at 2011年05月22日 13:21

ぽんぽこりんさん、
コメントありがとうございますm(_ _)m
気まぐれヘルシーカレーは、
大体2週間を目度に変えるように
しています。
常連さんが、3週間くらいだと
飽きるご様子だったので、
2週間になりました。
新作を作る前に、八百屋さんに
お得なお野菜を教えてもらい、
そのお野菜に合うレシピを
本やネットから探します。
そして試作をし、
パプリカ風にアレンジして
メニューに加えています。
やはり葉野菜を使うと
味も食感も水っぽくなります。
なので、葉野菜を使うときには
ジャガイモでとろみや
味に厚みをつけています。
また、葉野菜からでる水分を
考慮して、水の量を調整しています。
こうすると、
結構食べ応えがでます(^_^)
コメントありがとうございますm(_ _)m
気まぐれヘルシーカレーは、
大体2週間を目度に変えるように
しています。
常連さんが、3週間くらいだと
飽きるご様子だったので、
2週間になりました。
新作を作る前に、八百屋さんに
お得なお野菜を教えてもらい、
そのお野菜に合うレシピを
本やネットから探します。
そして試作をし、
パプリカ風にアレンジして
メニューに加えています。
やはり葉野菜を使うと
味も食感も水っぽくなります。
なので、葉野菜を使うときには
ジャガイモでとろみや
味に厚みをつけています。
また、葉野菜からでる水分を
考慮して、水の量を調整しています。
こうすると、
結構食べ応えがでます(^_^)
Posted by ちいさなカレー屋さん
at 2011年05月22日 13:33
